quinta-feira, dezembro 2

Algumas receitinhas caseiras para combater a acne.

Sabe aquelas acnes nojentas e chatas que aparecem no seu rosto ou no corpo que você não aguenta mais, e que já passou de tudo para tentar acabar com elas? Então preste atenção e anote as receitinhas e dicas a seguir :*

obs: Todas as receitas a seguir podem ser usadas para passar no corpo é só aumentar 4x a quantidade de cada ingrediente :D


O principal para ter uma boa pele como já postei em um post anterior é que para ter uma pele bonita, viscosa e que tenha poucas acnes é limpar bem o rosto e fazer 2 limpezas profundas por dia, de manhã e a noite. Isso irá retirar a sujeira acumulada no rosto, o excesso de oleosidade e o resto de maquiagem (resíduos).Use um exfoliante 2 vezes por semana para retirar as peles mortas e ajuda a retirar os pontinhos preto (de verdade exfolio e não ajuda, mas pra muita gente adianta e muito) E não se esqueça da hidrataçãouse hidratante com FPS 15 em gel ou alguma loção oil free, nada de cremes hidratantes! Estes engorduram mais a pele.
obs: Não exagere na limpeza, pode acontecer o efeito rebote, sua pele vai começar a produzir mais sebo pra repor o que você tirou! Cuidado com isso.
Tome muita água! Ela ajuda a liberar as toxinas e a levar os nutrientes para todo o corpo. Embora não resolve problemas com acne será sua grande aliada nesta batalha.
Use Cubos de Gelo, tente pegar a espinha antes que ela se manifeste na superfície da pele. Tão logo perceber
que uma espinha está se formando, gelo nela! Pegue um cubo de gelo, enrole-o em uma
gaze e coloque-o na região onde sente que há uma espinha se formando. Mantenha o gelo
no local por alguns minutos. Evite ficar um tempo prolongado com a compressa de gelo,
pois poderá acabar causando uma ulceração na pele por causa do frio excessivo. Repita 3
vezes ao dia.
Tente reduzir o estresse! E evite ficar tocando na pele, pois a mãe é um local onde se carrega muitas bactérias que podem infeccionar a pele, então lave as mãos sempre que puder e evite ficar coçando, esfregando, cutucando mexendo e etc, no seu rosto!
Receitinhas:
  • Adstringente de morango com creme (para peles oleosas ou  com marcas)
Ingredientes:
• 1 porção de morangos
• 1 colher de sopa cheia de creme de leite fresco
Modo de Preparo:
• Amasse os morangos com a mão ou bata-os no liquidificador. Junte o creme de leite e
misture bem. Espalhe uma grossa camada no rosto e pescoço (um pincel de barba é
um bom aliado) e deixe agir na pele por 10 minutos. Remova com um pano e lave o
rosto e o pescoço com água fria.

  • Loção Tônica de Limão
Ingredientes:
• 1/2 xícara de suco de limão
• 1 xícara de água destilada
• 2/3 de xícara de água de hamamélis
Modo de Preparo:
• Misture todos os ingredientes. Coloque em um vidro limpo. Agite bem antes de usar e
aplique com um chumaço limpo de algodão.

  • Para Cravos e Manchas
Ingredientes:
• mel
• germe de trigo
• água morna
Modo de Preparo:
• Aqueça um pouco de mel e passe no rosto. Dê suaves tapinhas com a ponta dos dedos
em todo o rosto. Remova completamente o mel com água morna e em seguida lave bem o rosto com água fria. Pode-se acrescentar um pouco de germe de trigo ao mel antes de
aplicá-lo no rosto.




  • Exfoliação Drástica (para acne)
AVISO: Muito áspera! Use apenas de 3 em 3 dias.
Ingredientes:
• 1/2 xícara de aveia em pó
• 1/8 de xícara de sal
• 1/8 de xícara de fécula
• 1/8 de xícara de iogurte
Modo de Preparo:
• Misture todos os ingredientes, exceto o iogurte. Guarde os ingredientes secos em um
pote com fechamento a vácuo. Antes de usar, molhe o rosto com bastante água quente.
Misture uma colher de sopa da mistura de esfoliação com uma colher de sopa de
iogurte. Massageie o rosto, esfregando suavemente com a ponta dos dedos durante 1
minuto. Lave bem o rosto com bastante água quente.


  • Para abrir e eliminar poros
Ingredientes:
• aveia
• mel
• clara de ovo
• água morna
Modo de Preparo:
• Prepare uma pasta com aveia, mel e clara de ovo. Aplique sobre a pele, massageie por
10 minutos e em seguida lave com água morna (em temperatura ambiente).

  • Máscara Exfoliante de Mel e Germe de Trigo (para se livrar de peles oleosas e com cravos)
Ingredientes:
• 2 colheres de sopa de mel
• 2 colheres de sopa de germe de trigo (SEM SER torrado)
Modo de Preparo:
• Aqueça o mel e junte o germe de trigo aos poucos. Misture bem. Massageie as áreas
afetadas suavemente durante 3 a 4 minutos. Após massagear, deixe a mistura descansar
no rosto por 15 a 20 minutos. Lave bem o rosto com umas 30 a 40 borrifadas de água
bem quente. Use esta máscara de uma semana a 10 dias – ou menos, se sua pele
melhorar rapidamente.

  • Suco de limão Milagroso! 
Ingredientes:
• suco de 1 limão
• água fria
Modo de Preparo:
• Lave e seque muito bem o rosto. Esprema o suco de 1 limão fresco em uma tigela,
embebendo um chumaço de algodão e passando-o no rosto. Volte a mergulhar oalgodão no suco, se necessário. Deixe o suco secar por 10 minutos e lave bem o rosto
com água fria. O suco de limão deverá fazer você sentir uma ligeira sensação de
ardência na pele. Se sua pele for sensível, talvez seja aconselhável diluir o suco em um
pouco de água. Faça isso cerca de 2 vezes ao dia e notará os resultados surpreendentes
dentro de 2 semanas. Mas, ao fazer isso, fique longe do sol!

  • Meta Zinco nelas !
Estudos científicos já comprovaram que o zinco é um grande aliado no combate à
acne. Os resultados foram comparados com os da tetraciclina. Aviso: o zinco em
altas doses é tóxico. Evite ingerir alimentos ou suplementos com dosagem superior a
100 mg de zinco por dia. Entretanto, devemos ingerir pelo menos 50 mg por dia.
Recomendamos que você também tome um multivitamínico diário, pois um aumento nos níveis de zinco pressupõe um aumento no nível de cobre e magnésio. Examine os
resultados após 14 semanas. Algumas pessoas já começam a sentir os resultados três
semanas depois. A acne pode piorar antes de começar a melhorar quando se começa a
tomar zinco.
Logicamente o zinco não é uma solução definitiva para o problema de acne.
Entretanto, algumas pessoas relataram que o zinco foi responsável por 75% da
eficácia do tratamento.
O zinco ajuda a reparar os tecidos e a combater a formação de feridas. É também
importante para aumentar a resistência a infecções e inflamações.
Aplique o zinco espalhando-o por todo o rosto e provavelmente ele funcionará melhor. Ele
também ajuda a reduzir a oleosidade, e em alguns casos (e eu sou um deles) ajuda a secar
imediatamente as espinhas. Encontra-se óxido de zinco em muitas coisas, como, por
exemplo, a pomada Minâncora. Ele é ótimo e seu único problema é que você só pode usar
uma pequena porção durante o dia porque ele fica visível depois de seco. Mas seu uso é
recomendado durante a noite.

3 comentários:

waléria disse...

Vou tentar fazer o de morango.

Bruninha, faz um tutorial (em vídeo) com uma das makes que você faz. Adoro elas rs

Bruninha disse...

eu jáa fiz, é tão bom *o* mas faz tempo ..
Tenho vergonha de fazer :x

Waléria disse...

Eu coloquei o gelo na espinha e ela diminuiu *o*